Personal2008/04/30 10:03
의도하지 않은 아침형 인간을 시도한 지 이틀째 입니다.
그렇다고 잠을 줄인건 아니구요... 이틀째 저녁 8-9시에 자서 새벽 4시에 일어났습니다.

아침형 인간을 시도하니 아침이 한결 여유로와서 좋은 것 같네요...
평소에는 보통 새벽 1-2시, 늦으면 4-5시에 잠을 잤었는데... 그러다보니 야간에는 자꾸 놀기만하는 것 같아... 이번에 한 번 바꿔볼려구요...

아침형 인간이 되니 좋은 점은...
1. 남들보다 일찍(?) 일어난다.(그날을 빨리 준비할 수 있다.)
2. 밤에 쓸데없이 노는 일이 없어진다.
3. 야식을 먹지 않는다.

최근 늘어가는 살들을 막는데는 아침형 인간이 딱인 것 같네요 ㅋㅋ;

과연 얼마동안 지속할 수 있을지는 모르겠지만... 이번 기회에 적어도 체중이라도 줄여볼까 합니다.

저처럼 아침형 인간을 시도하는 분들이나, 아침에 일찍 일어나서 좋은 점 등을 남겨주시면 감사하겠습니다. :)

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